BEVETE-BEVETE---BEVETE

E BEVETE

Cercherò di non annoiarvi parlandovi della sete osmotica o della sete ipovolemica però ricordatevi di rifornire i vostri camelback e/o borraccie di acqua.
E' molto importante durante la nostra pratica sportiva, reidratare il nostro organismo, in virtù del dispendio di liquidi che può essere consistente in caso di game prolungati, specialmente in questo periodo climatico.
E' consigliabile ripristinare l'equilibrio idro-elettrolitico bevendo piccoli sorsi, evitando sostanze gelate, utilizzando magari tutti quei prodotti idro-salini (tipo Gatorade o simili).
In linea di massima portatevi una scorta di circa 2 litri di acqua per tutta la giornata e sopratutto non chiedetela al prossimo!

sei una perla !!

ma lavori al policlinico? :taunt:

:happyt3:

grazie skin, anche se spero che nella frase:sei una perla, tu non abbia sbagliato a mettere la e al posto della i.......
detto quest grazie ....... :happyt3:

A raiden..... no...... :party3: non vengo dal policlinico, ma opto ad andarci ovviamente in Verticale, non in Orizzntale ....ahhhahhshshhshahsh :culo:

no è una e !!!

allora , grazie